你知道酒精性肝病是由什么引起的吗?他是怎样一步步转化成为了肝硬化?快来看一看，你每天饮酒达标吗?

　　首先带大家先了解一下酒精肝硬化!

　　什么是酒精肝硬化?

　　酒精性肝硬化是由于长期大量饮酒所致的肝硬化，与饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。一次性大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。

　　(饮酒的女性较男性更易发生酒精性肝病)

　　你今天饮酒过量了吗?

　　酒精性肝病诊断标准对饮酒量的定义为：1、5年以上饮酒史，男性平均每天乙醇量≥40g;女性≥20g;2、最近2周大量饮酒，男性平均每天乙醇量≥80g;女性≥40g。

　　通俗易懂点的就是说，第一条，喝酒历史5年以上，43度白酒男性每天平均喝二两半，女性喝一两二钱;如果是高度酒，比如53度的茅台、五粮液 男性喝二两女性喝一两就达到了可以造成肝脏损害的标准。第二条，最近两个星期如果喝53度酒，男性喝四两女性喝二两就达到了可以造成肝脏损害的标准。听到这里不少酒民可能会说，别吓唬人了，谁规定的这样标准，那还不都成酒精性肝病了吗。

　　需要告诉大家的是，这还真不是乱说，酒精性肝病饮酒量的标准是我国《酒精性肝病诊疗指南》所定，是进行了大量研究制定的科学，有足够的证据支持!需要解释的是，就像每个人的酒量大小不一，对酒精性损害的耐受程度有差异，但是过量饮酒对绝大部分人有害无益。正如许多人过量饮酒后感觉不舒服，经过一段时间酒精代谢后会醒酒，肝脏受损后会修复，酒精性肝损害是一个缓慢积累、逐渐加重的过程。

　　现代年轻人每天应酬 拼命工作，小病不重视，大病不主动，一旦发现就到了一发不可收拾的地步

　　特别提示：（原来酒量大的人，一旦酒量下降、容易喝醉，往往意味着肝脏解毒功能下降、肝脏已经存在比较严重的损害，已经发出了红色警报，如果再不注意就真的有可能“喝出血”付出血的代价）。

　　中国人的酒场方式真的很令人头疼(不喝酒就是不给面子，不喝酒就是看不起我等等)殊不知字啊你逞强好胜的同时自己害了自己。过量饮酒不仅仅伤害肝脏，对整个人体许多系统都有影响，比如大量喝酒的人腮腺肿大，看着耳垂下面鼓鼓的，摸着像有个大疙瘩;男性乳房肥大，似假女人;睾丸萎缩、性功能减退;尿酸增高，脚趾关节疼痛、骨质疏松，运动能力不足;性情不稳、思维迟缓、记忆力下降等等。过量饮酒绝对是有害无益，奉劝喝酒的“英雄”们，为了家人的幸福和自己的健康绝对不要逞一时之威，过一时之瘾，痛快一时、痛苦一世。男人喝酒不超过二两，女人喝酒不超过一两，切记切记!

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