作为肝硬化的衍生疾病，如果我们想预防肝腹水，我们必须采取远离肝硬化的措施。专家表示，一旦出现肝腹水，患者就会有更多的疾病，这也会让患者真正体验到什么是生死。那么，如何在生活中预防肝腹水呢？

1、低盐、适量蛋白质、低脂饮食

吃富含维生素的食物，选择多纤维，少辛辣，无刺激性和柔软的食物。由于肝硬化患者继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴留钠蓄水作用增强，高盐饮食进一步提高血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化患者蛋白质合成障碍，白蛋白降低，如果长期低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再次出现；但如果吃大量高蛋白、高脂肪饮食，会增加肝脏负担，导致病情恶化。

此外，肝硬化患者常有食管静脉损伤或出血的症状。如果他们吃刺激性和硬性食物，可能会导致食管静脉破裂和大出血。

2、必须戒烟戒酒

预防肝硬化腹水的方法是戒烟戒酒，因为酒精代谢产生的甲醛对肝脏危害很大，肝硬化患者的肝功能已经受损。此时，如果再次饮酒，很容易加速疾病的发展，也很容易形成酒精性肝脏。

3、避免使用损肝药物

四环素、氯霉素、红霉素等多种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应禁用或谨慎使用。

4、预防感染

肝硬化患者抵抗力低，易发生腹膜等感染。因此，肝硬化患者应避免接触传染病，一旦感染，应尽早彻底治疗。

5、防治并发症

肝腹水患者易并发上消化道出血、肝性脑病、肾病、溃疡、血液病、腹泻、电解质紊乱等。因此，预防并发症是预防肝硬化腹水的一种方法。如有并发症，应积极治疗，尽量减少对肝脏的损害。

6、注重补硒

肝硬化患者应注意补充硒。硒是人体内重要的微量元素，被称为神奇的肝脏保护因素、提高免疫力所必需的微量元素等。硒可以去除人体内的自由基（人体内的一种化合物，被称为所有疾病的来源，是人类衰老和疾病的主要原因）、抗氧化剂、修复肝细胞损伤等。

7、及时就诊

肝腹水患者还应及时到医院配合医生的治疗计划，建立克服疾病的信心。只有彻底治愈，才能预防其他并发症，做好预防工作，养成良好的生活习惯。

预防疾病并不是我们100％的生命线。毕竟，有些疾病在预防后仍然会来。然而，如果我们做了预防措施，我们患这种疾病的概率相对较低。以上内容是预防肝腹水。我希望它能帮助你。