近年来，肝腹水的发病率越来越高。原因是人们对肝腹水的预防意识不是很强。为了有效远离肝腹水，我们必须养成合理的饮食习惯。此外，预防肝腹水的措施是什么？让我们看看！

1.低盐、适量蛋白质、低脂饮食

进食富含维生素食物、选择多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。由于肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度出现;但若进食 大量高蛋白、高脂肪饮食，则会加重肝脏负担，导致病情恶化。另外，肝硬化患者常会出现食道静脉受损或出血的症状，若食用刺激性和较硬的食物，有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。

必须戒烟戒酒

预防肝硬化腹水的方法是戒烟戒酒，因为酒精代谢产生的甲醛对肝脏危害很大，肝硬化患者的肝功能已经受损。此时，如果再次饮酒，很容易加速疾病的发展，也很容易形成酒精性肝脏。

3.避免使用损肝药物

四环素、氯霉素、红霉素等多种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应禁用或谨慎使用。

4、预防感染

肝硬化患者抵抗力低，易发生腹膜等感染。因此，肝硬化患者应避免接触传染病，一旦感染，应尽早彻底治疗。

5.预防并发症

肝腹水患者易并发上消化道出血、肝性脑病、肾病、溃疡、血液病、腹泻、电解质紊乱等。因此，预防并发症是预防肝硬化腹水的一种方法。如有并发症，应积极治疗，尽量减少对肝脏的损害。

注意补硒

肝硬化患者应注意补充硒。硒是人体内重要的微量元素，被称为神奇的肝脏保护因素、提高免疫力所必需的微量元素等。硒可以去除人体内的自由基（人体内的一种化合物，被称为所有疾病的来源，是人类衰老和疾病的主要原因）、抗氧化剂、修复肝细胞损伤等。

7.及时就医

肝腹水患者还应及时到医院配合医生的治疗计划，建立克服疾病的信心。只有彻底治愈，才能预防其他并发症，做好预防工作，养成良好的生活习惯。

以上是预防肝腹水的措施。看了上面的文章，相信对以后预防肝腹水会有很大的帮助。当然，这些预防措施并不是万能的，但它们可以将患肝腹水的概率降到最低。